O Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame, é uma das principais causas de morte e incapacitação no Brasil e no mundo. Mas a boa notícia é que, com informação, prevenção e ação rápida, é possível salvar vidas e reduzir sequelas.
O Que é o AVC?
O AVC ocorre quando há uma interrupção do fluxo sanguíneo no cérebro, que pode ser causada por um entupimento de artéria (AVC isquêmico) ou pelo rompimento de vaso sanguíneo (AVC hemorrágico). Ambas as situações exigem atendimento médico imediato.
Principais Fatores de Risco
Alguns fatores aumentam as chances de sofrer um AVC:
- Pressão alta (hipertensão)
- Diabetes
- Colesterol elevado
- Tabagismo
- Sedentarismo
- Obesidade
- Consumo excessivo de álcool
- Histórico familiar de AVC
Importante: Muitos desses fatores podem ser controlados com mudanças de estilo de vida e acompanhamento médico regular.
Sinais de Alerta do AVC
Reconhecer rapidamente os sinais de um AVC é essencial para buscar ajuda:
- Fraqueza ou dormência súbita no rosto, braço ou perna (especialmente de um lado do corpo)
- Dificuldade para falar ou entender a fala
- Perda de visão em um ou ambos os olhos
- Tontura, perda de equilíbrio ou coordenação
- Dor de cabeça súbita e intensa
⚡ Tempo é cérebro! A cada minuto sem atendimento, milhões de neurônios podem morrer. Ao suspeitar de um AVC, ligue imediatamente para o serviço de emergência!
Como Prevenir o AVC
Adotar hábitos saudáveis é a melhor maneira de prevenir o AVC:
- Mantenha a pressão arterial sob controle
- Pratique atividades físicas regularmente
- Tenha uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e pobre em sódio e gorduras saturadas
- Evite o tabagismo e modere no álcool
- Controle doenças como diabetes e colesterol alto
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Manter os exames em dia e ter acompanhamento médico regular são passos fundamentais para sua saúde cardiovascular.
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